Aniek Schrijver21 feb.2 minutenYoga, op en naast de matYOGA IS OVERAL Je kunt overal Yoga doen, op elk moment van de dag. Het is niet nodig om flitsende yogakleding te dragen om vervolgens in...
juup6515 nov. 20222 minutenYoga en je bekkenbodem, een mooie combinatieBekkenbodem yoga bij Anandi Yoga Leer je bekkenbodem te ontspannen en de spieren rondom je bekken te verstevigen, zodat het bekken...
juup657 nov. 20222 minutenHormonen, hebben we er invloed op?Bij Anandi Yoga kun je ook Hormoonyoga volgen, gegeven door mede-oprichtster Aniek. Maar ehm.......... hormoonyoga? Wat is dat dan? Bij...
juup6517 okt. 20222 minutenZijn we er klaar voor? Loslaten maar! Herfst. Een tijd van naar binnen keren... deels letterlijk omdat het weer buiten wat kouder en woester wordt en we daardoor meer binnen...
juup6511 nov. 20212 minutenHerfst? Kom maar op! De herfst is in volle gang. Miezerige regen, windvlagen, overal bladeren op de grond en meer duisternis op een dag. Veel mensen zie je...
juup6513 mei 20213 minutenWaar te beginnen?Je hoort het overal om je heen. Je buurvrouw, je schoonzus, de man van je beste vriendin; Ze doen aan yoga. Niks voor jou. Als je er al...